Si acabas de comprarte tu primera tabla o sientes que tras un día de riding te duelen las rodillas o no tienes el control bastante, el inconveniente podría no ser tu técnica, sino más bien de qué manera están configuradas tus fijaciones.
Regular adecuadamente las fijaciones de snowboard es fundamental no solo para progresar mucho más veloz, sino para evitar lesiones y disfrutar al máximo de la montaña. En este post, te enseñamos a ajustarlas desde el princípio.
1. Establece tu pie dominante: ¿Goofy o Regular?
Antes de tocar un solo tornillo, tienes que saber qué pie irá enfrente.
- Regular: Pie izquierdo enfrente.
- Goofy: Pie derecho enfrente.
¿De qué manera saberlo? Un truco tradicional es solicitarle a alguien que te empuje delicadamente por la espalda; el primer pie que saques para no caerte tiende a ser el que debe ir enfrente. También puedes meditar con qué pie acostumbras a chutar un balón o con cuál te deslizas primero por un pasillo resbaladizo.
2. El ancho del Stance (Stance Width)
El click here stance es la distancia entre el centro de una fijación y el de la otra.
- La regla de oro: El ancho ha de ser algo superior a la anchura de tus hombros.
- Para principiantes/All-mountain: Una anchura similar a la de tus hombros te va a dar equilibrio y control.
- Para Freestyle: Un stance un poco más ancho contribuye estabilidad en los aterrizajes y mayor equilibrio en cajones y barandillas.
- Para Freeride/Carving: Un stance ligeramente mucho más ajustado posibilita cambios de canto mucho más veloces.
Consejo: La mayor parte de las tablas tienen unos "puntos de referencia" marcados por el fabricante. Empieza por ahí y ajusta según tus experiencias.
3. Los ángulos de las fijaciones
Aquí es donde verdaderamente personalizas tu estilo de bajada. Los ángulos se miden en grados y se ajustan en el disco central de la fijación.
- Posición Duck Stance (Pato): Es la más común en la actualidad (+15° enfrente / -15° detrás). Es ideal si quieres ripar en ambos sentidos (switch) y es muy cómoda para el freestyle.
- Posición All-Mountain: (+15° o +18° enfrente / 0° o -6° detrás). Proporciona buena dirección para bajar pistas y es suave para las rodillas.
- Situación para Carving/Alpino: Ambos ángulos en positivo (ej. +21° / +6°). Enfoca todo tu cuerpo hacia el sentido de la marcha para giros más poderosos.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es escencial que la bota esté centrada con en comparación con ancho de la tabla. Si los dedos (toe) o el talón (heel) sobresalen demasiado, van a tocar la nieve al girar y te vas a ir al suelo (el famoso drag).
Desplaza la fijación hacia adelante o atrás sobre el disco hasta que la distancia que se destaca por la puntera sea igual a la del talón.
5. Inclinación del Highback (Forward Lean)
El highback es la parte posterior vertical de la fijación. Casi todas tienen una palanca pequeña detrás para inclinarlo.
- Mucho más inclinación (hacia adelante): Obliga a flexionar mucho más las rodillas. Da una respuesta inmediata en los giros de talón. Perfecto para carving agresivo o medio tubo (halfpipe).
- Menos inclinación (situación vertical): Más relajado y cómodo. Preferido por los fanaticos del park y para ripar de manera tranquila por pista.
6. Ajuste de las correas (Straps)
Por último, asegúrate de que las correas estén bien centradas sobre tu bota.
- La correa del tobillo debe quedar centrada sobre el empeine.
- La correa de la puntera (cap strap) debe abrazar la punta de la bota de manera estable pero sin machacarla.La mayoría de las fijaciones dejan ajustar la longitud de las correas sin precisar herramientas.
Conclusión y consejo final
No hay una configuración "perfecta" universal; existe la configuración especial para ti.
Mi consejo: Lleva una herramienta multiusos de snowboard contigo en tus primeras bajadas después de los ajustes. Si notas molestias en las rodillas o que la tabla no responde como quieres, para un momento y haz un pequeño ajuste de 3 grados o mueve el stance un centímetro. ¡Pequeños cambios hacen enormes diferencias!
¿Tienes inquietudes sobre tu configuración actual? ¡Déjanos un comentario y te ayudamos!
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